Relax

Igår kväll var jag på relax/spa. Oj så skönt och avkopplande det var, att sitta i en skön stol i 40 graders värme med fötterna i fotbad var inte helt fel. Bastade gjorde jag en del också i vanlig och ångbastu, dock palla jag inte att doppa mig i kallbadet som höll en temperatur på 10 grader.. Ville gärna men fasiken när jag kom ner till lårena kändes det som jag frös till is..
Vi åt gott och bara va, riktigt avkopplande med alla tända ljus och lugn musik, snacka om att man verkligen gick ner i varv, skönt såhär också i vintertid att få all värme!
Det kommer jag absolut göra om!
Annars så håller vintern sitt grepp om Östgötaslätten, idag tog vi en isande vinterpromenad med Sune och lilla dottern, kan inte påstå att det är speciellt skönt ute nu, -5 och blåst = kallt! Dock får jag nu några dagar allt finna mig i att cykla eller gå då stora dottern lånat min bil, hon har fått jobb, tjohoo! Och nu i 3 dagar är det utbildning och då ville hon gärna ha bil. 
Annars är det en ganska mysig småseg söndag, jag har pysslat lite härhemma och även läst ut en bok, mer om den i ett annat inlägg.
Nu ska vi ta kvällsthe och jag gissar att det blir en kola-kaka till det, dom har vi bakat idag och jag älskar verkligen kola-kakor ;)
Tjingeling!

Å igen..

Ja jösses nu var det ju sådär längesen igen som jag skrev..
Blir lite irriterad på mig själv eftersom jag vet att det är både bra och roligt att kunna gå tillbaks och läsa i en blogg. Får försöka skärpa till mig! Vad har hänt på sistone då? Jo jag har börjat på en "må bra" kurs. Ett samarbete mellan vårdcentralen och korpen.
Vilket innebär att vi 2 dgr i veckan tränar med en PT, lyxigt värre ;) 1 dag är vi på vc och tränar, mest basal kroppskännedom och avslappning,
Det är en bra kurs och vi är ett gäng på 8st. Framförallt tycker jag det är roligt med det sociala och att ha nånting att gå till och sen är det ju inte fel att komma igång med att träna.
Kursen håller på fram till jul.
I skrivande stund så myser vi inomhus i väntan på stormen Simone, får väl se hur "stark" den är när den når vår Östgötaslätt.
 
Tjingeling till nästa gång!
 
RSS 2.0